на этом видео очень хорошо описаны основы баланса как в стойках так и в беге
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LKu1EC_h2SA&feature=player_embedded#![/youtube]
итак о ходьбе
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cND6c44yq3I&NR=1[/youtube]
как же все-таки бегать
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UsLquVtVl_k[/youtube] - часть первая "Основы бега"
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=CaxaPF8a150&feature=related[/youtube] - часть вторая "Баланс"
Отредактировано funDuck (30-05-2010 21:35:30)